Здоровый образ жизни молодежи

Тема:

ЗДОРОВЫЙ Стиль жизни МОЛОДЕЖИ.


Цели урока:

1. Сформировать понятия «здоровый стиль жизни и его составляющие»,

«вредные привычки и их воздействие на здоровье».

2. Развивать умение рассматривать, сопоставлять, делать выводы, формулировать

и отстаивать свою точку зрения.

3. Содействовать Здоровый образ жизни молодежи воспитанию убеждения, что только сам человек определяет

собственный здоровый (либо больной) стиль жизни;

содействовать формированию здорового стиля жизни


Тип урока: разъяснение нового материала


Оборудование: учебники Т.А.Смирнова « ОБЖ-10»

Компьютер, интерактивная Здоровый образ жизни молодежи доска, мультимедийный проектор,

слайды, эпиграф «Человек – украшение мира»


План урока.

1. Понятие «здоровье»

2. Понятие «здоровый образ жизни»

3. Вредные привычки и их воздействие на здоровье человека.

4. Значение здорового стиля жизни


^ ХОД УРОКА

I . Организационный момент.

Проверка Здоровый образ жизни молодежи готовности учащихся к уроку.


II. Вступительное слово учителя

Тема нынешнего урока – «Здоровый стиль жизни молодежи»

Эпиграфом нашего урока являются слова: «Человек – украшение мира».


Предлагаю вашему вниманию выражения величавых людей, которые содержат опытные мысли и Здоровый образ жизни молодежи прошу, подумав, ответить на вопрос:

-- какие из этих выражений вам больше по нраву, поближе по духу, по смыслу жизни (показ слайдов, озвучивание их).

^ Ответы учащихся

Вопрос: Как вы считаете, какое отношение имеют эти выражения Здоровый образ жизни молодежи к теме нашего урока?

Как связаны понятия: «Человек – здоровье – красота»

^ Ответы учащихся


Нынешняя тема урока посвящена животрепещущей дилемме поддержания, сохранения и преумножения здоровья на всех шагах актуального пути человека, но в Здоровый образ жизни молодежи основном в период юности.

Сейчас мы должны с вами обсудить делему состояния здоровья современной молодежи, укрепления его и продления активной жизнедеятельности. Охото, чтоб вы задумались о состоянии собственного здоровья и обусловили Здоровый образ жизни молодежи, как здоровый стиль жизни вы сами ведете и наметили пути совершенствования собственного здоровья.


^ 3. Исследование нового материала.


Предлагается ответить на последующие вопросы:


( – ЗДОРОВЬЕ )

СЛАЙД


Что все-таки такое здоровье?

Здоровье -- это состояние полного физического, духовного и общественного благополучия, а не только лишь отсутствие болезней либо физических изъянов.

(запись в тетрадь Здоровый образ жизни молодежи)


Вопросы: 1. Задумайтесь, как тесновато взаимосвязаны составляющие

здоровья?

(составляющие здоровья плотно сплетены: если человек здоров на физическом уровне, но испытывает психический дискомфорт, он не может ощущать себя отлично).

2. От чего зависит здоровье человека Здоровый образ жизни молодежи? (от стиля жизни, поведения, вида мыслей и т.д.).


ЗДОРОВЬЕ – главный дар, данный нам нашими праотцами и расточительно используемый нами. Как распорядиться этим неоценимым (ведь оно нам дается совсем безвозмездно Здоровый образ жизни молодежи) даром?

Очень принципиально как можно ранее сделать вывод и осознанию необходимости сохранения и умножения собственного здоровья, в итоге воспитания внутри себя здорового стиля жизни, а для этого нужно сильно мало.


Ученые определяют такое рвение Здоровый образ жизни молодежи как движение в два шага:

1-й шаг состоит в выборе актуальных установок, определении собственных целей

в жизни.

2-й шаг: это выбор путей для реализации тех актуальных установок и

целей, которые Здоровый образ жизни молодежи вы себе обусловили в первом случае.


Есть очень опытные слова: «Великие люди ставят впереди себя цели.

Другие живут своими желаниями».

Если вы желаете достигнуть чего-то в жизни, сохранив юность, красоту Здоровый образ жизни молодежи, энергию, жизнерадостность, а не влачить жалкое существование, охая и жалуясь на то, что жизнь не удалась и энтузиазма жить нет, то вы должны, поставив цель и приложив усилия достигнуть этого.


ВОПРОС: Трудно это Здоровый образ жизни молодежи? ________________________ Да, очень трудно.

Может быть выполнить это?____________ Да, может быть.


Нужно только уяснить, что главное условие здорового стиля жизни – личная заинтригованность человека. Что итог будет тем лучше и выше, чем ранее вы Здоровый образ жизни молодежи начнете работать над собой.


Человек - это не просто высокоорганизованная био система, а организм, живущий в определенных публичных критериях, которые отражаются на физическом и психическом самочувствии и определяют его нравственные устои.


Какова же наша Здоровый образ жизни молодежи молодежь, исходя из убеждений статистики? Как оказывают влияние на нее публичные условия?

Нужно привести некие числа, свидетельствующие о росте заболеваемости посреди молодежи.

Молодежью по данным Глобальной организации здравоохранения (ВОЗ) числятся старые люди от Здоровый образ жизни молодежи 16 до 29 лет, и таких на Земле на данный момент насчитывается около 30% (соответственно и в Рф). Заболеваемость этой категории за последние 5 лет возросла на 26,3 %. Смертность от неинфекционных болезней повсевременно увеличивается Здоровый образ жизни молодежи и добивается на данный момент 83 %.

Эти данные содержатся в книжке «Здоровьесберегающее образование в школе»

( создатели Л.Я.Доцоев, В.В. Аксенов, А.Т. Тутатчиков, А.М. Усынин), сможете отыскать и прочесть ее.

Итак Здоровый образ жизни молодежи, что все-таки мы на сегодня имеем? Ознакомимся с со статистическими данными, которые относятся к периоду с 90-х годов).


( показ слайдов)


Вопрос: Что является предпосылкой болезней?

( отсутствие личной заинтригованности у молодежи в здоровом стиле Здоровый образ жизни молодежи жизни и заботе о продолжении собственного рода).

Вопрос: Что может воздействовать на здоровье человека?

( социально-экономические причины, природные, био,

психические и, конечно, вредные привычки).

Вопрос: какие привычки числятся вредными?


(ответы Здоровый образ жизни молодежи учащихся)

(Показ слайда)

Как всераспространены вредные привычки посреди молодежи?

Исследования распространенности вредных привычек посреди подростков проявили, что количество курящих достигнуло в среднем 70% (40% - девицы, 60% - юноши);

Употребление алкоголя посреди подростков составляет – 30%;

Прирост наркоманов, в целом по Здоровый образ жизни молодежи Рф составлял в среднем 24% (в период с 1991 по 2002 года), а за 2006 год этот прирост составил 0,5%.


Задумайтесь и ответьте на вопросы:

^ 1. В чем причина увлечения молодежи курением, алкоголем и наркотиками Здоровый образ жизни молодежи?

2. К каким последствиям это увлечение приводит?

3. Содействует ли увлечение вредными привычками сохранению здоровья цивилизации? Что необходимо, чтоб в нашей стране было здоровое, жизнестойкое население?

^ 4.Что означает вести здоровый стиль жизни

(работа в группах)


Итак, мы узнали Здоровый образ жизни молодежи, что здоровый стиль жизни – это не роскошь, а актуально принципиальная необходимость. Недаром в цивилизованных странах ведение здорового стиля жизни становится очень пользующимся популярностью, даже модным.


^ IV. Закрепление пройденного материала Здоровый образ жизни молодежи.


Вопросы: 1. От чего зависит состояние здоровья человека?

(состояние здоровья находится в зависимости от психического климата в семье, в школе; соблюдения режима денька, учебы и отдыха; оптимального питания, дела к табаку, алкоголю, наркотикам; соблюдения Здоровый образ жизни молодежи правил личной гигиены и др.)


2.Какое значение для здоровья человека имеет здоровый стиль жизни? (Здоровый стиль жизни является универсальным средством профилактики болезней, укрепления и сохранения здоровья).


^ V. Подведение итогов урока.

Заключительное Здоровый образ жизни молодежи слово учителя

Практика указывает, что у многих людей, в особенности у молодежи, размылось, утратило ценность и цельность представления о здоровье. В сознании же многих людей оно надежно связано конкретно с исцелением.

Но ведь вылечивать можно Здоровый образ жизни молодежи нескончаемо, здоровья это не добавит!

Меж тем здоровье человека, сначала, зависит, сначала, от критерий и стиля жизни. Нужно выработать внутри себя привычку проявлять простую заботу о сохранении здоровья, об укреплении Здоровый образ жизни молодежи и разработке его резервов.

Сберечь и прирастить резервы физического и психологического здоровья людей – значит, без всякого преувеличения, приумножить потенциал могущества страны.


VI. Запись домашнего задания: написать сочинение-исповедь « Мои цели в

жизни. Мой Здоровый образ жизни молодежи образ жизни», за эпиграф взяв

слова: «Великие люди ставят впереди себя

цели, другие живут своими желаниями».

VII. Объявление оценок за урок.

zdorovij-obraz-zhizni-molodezhi.html
zdorovij-pozhiloj-i-starcheskij-vozrast.html
zdorovoe-pitanie-22-vedicheskih-pravila.html