Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок

Возьмите 100 г петрушки, 60 г очищенных тыквенных семечек, одно среднего размера яблоко, одну дольку чеснока. Семена нужно перебрать и помыть в теплой воде.

Петрушку, чеснок и яблоко порезать.

В блендер поначалу кладутся семена, они накрываются яблоками, и потом все это присыпается зеленью. Позже добавляем полстакана воды и включаем блендер на малой скорости. Когда Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок все семена перемелются и закончат лететь брызги, начинаем понемногу добавлять остатки зелени, мягко покачивая стакан блендера. Если водоворот в блендере остановится, нужно добавить 20–30 г воды.

Готовую смесь выкладываем на тарелку, стоящую на водяной бане при исходной температуре около 45 °C. Добавляем 1 чайную ложку льняного масла, еще одну дольку крупно нарезанного Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок чеснока и маленькую горсть голубого изюма (15 г). Очередное яблоко нужно порезать кубиками и рассыпать по поверхности каши. Все нарезанные добавки лучше распределять концентрическими кольцами, чтоб образовалось некое подобие цветка. В конце концов, мало «солим» порошком ламинарии, добавляем порошок имбиря, а в самую середину блюда насыпаем малость красноватого Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок перца.

Через 5 минут блюдо нагреется, и его можно будет съесть. Не перемешивайте его, не разрушайте красоту! Аккуратненько ешьте его чайной ложечкой, выбирая нагретые слои снизу. По мере надобности подсыпайте приправы.

Такая каша очень смачна и питательна. Входящие в ее состав продукты отлично смешиваются. Съев такую кашу, через полчаса вы почувствуете Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок, как ваше тело начинает разогреваться. Заместо обыкновенной послеобеденной сонливости вы ощутите прилив сил, может быть, придет творческий порыв.

Зеленоватый коктейль

Зеленоватый коктейль готовится схожим образом, но заместо чеснока я использую 2–3 г живого имбирного корня (в последнем случае можно взять имбирный порошок). Воды нужно взять 1–1,5 стакана. 15–20 г заблаговременно замоченного Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок изюма помещаем в блендер в самом начале, совместно с тыквенными семечками. Заместо изюма годятся нарезанные финики либо чернослив.

Будьте внимательны и не допускайте попадания косточек от сухофруктов (к примеру, абрикосов либо персиков) в блендер! Напиток будет испорчен. Может быть, блендер также этого не перенесет. А вот косточки от яблок Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок обычно перемалываются так, что от их и следов не остается.

Без прибавления сухофруктов напиток имеет ярко-зеленый, очень приятный цвет. Чернослив либо голубий изюм подкрашивают его в фиолетовые тона.

Напиток употребляется в холодном виде. Но через 10–15 минут вы почувствуете разогрев тела, что свидетельствует о том, что вкупе с напитком в Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок вас вошла Жизнь.

Биточки из одуванчика с орешками

Последующее блюдо может быть применено в качестве основного либо гарнира. Оно содержит внутри себя целую палитру вкусов и потому очень питательно.

Берем 50 г муки из листьев одуванчика (она должна быть верно приготовленной, другими словами зеленоватой), 50 г бразильских орехов, мелко накрошенных на Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок барабанной терке, и 2 столовые ложки живой овсяной муки. Кропотливо перемешиваем составляющие, а потом понемногу добавляем воды.

С водой принципиально не перестараться! Смесь должна получиться на границе вязкости и рассыпчатости. Другими словами слепленный из нее биточек не обязан иметь трещинок либо разваливаться, но он должен просто переламываться напополам при сгибании Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок.

Одуванчик окрасит биточки в практически темный цвет. Чтоб их украсить, можно сверху насыпать ореховой крошки и немного примять.

В принципе уже на этом шаге блюдо готово к употреблению. Но оно станет еще увлекательнее, если его просушить в течение 2–3 часов. Для этого в сушилке расстилаем двойной слой марли, укладываем на него биточки Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок и устанавливаем температуру 45 °C.

При сушке появляется очень приятная на вкус рассыпчатая корочка, при всем этом снутри сохраняется мокроватая теплая масса.

Горечь одуванчика в значимой степени компенсируется вкусом орешка и овса. Все же горечь — один из основных вкусовых компонент этого блюда. Так и задумано, поэтому как оно является катализатором печени Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок.

Зеленоватые пирожные

Виктория Бутенко в собственной книжке «Зелень для жизни» приводит рецепты смачных, высокопитательных и сразу лечебных блюд, приготавливаемых из зелени при помощи массивного блендера. Она именовала их зеленоватыми эликсирами.

Рецепты Виктории Бутенко — это в главном напитки. Мне же больше нравится более «основательная» еда в виде плотных желе.

Тут Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок я приведу собственный свой рецепт.

Этот рецепт в особенности понадобится тем, кто скучает по фруктовым тортикам. На данный момент мы с вами изготовим истинные пирожные, которые по вкусу не только лишь не ужаснее стандартных тортов и пирожных, но даже превосходят их!

Итак, берем от 70 до 100 г свежайшей зелени. Для Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок начинающих я рекомендовал бы 50 г. Годится неважно какая зелень — от одуванчика и сельдерея до морковной ботвы. Можно использовать листья фруктовых деревьев, липы либо ветлы, ясеня либо даже хвою. Зелень нужно хорошо помыть и подержать в тазике с водой в течение 15–20 минут, если она не свежесобранная. Пусть она отдохнет Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок и оживится.

Пока зелень отмачивается, очищаем и крупно нарезаем кружочками два банана, помещаем их в блендер и заливаем 0,5 стакана воды. Кропотливо промываем и перебираем 70–80 г изюма из темного винограда, половину пересыпаем в блендер, а вторую половину оставляем для декорации готового блюда.

Сейчас достаем зелень из воды и крупно ее нарезаем Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок. Можно начинать обработку! Включаем блендер на самой малой скорости и поначалу измельчаем бананы с изюмом. Потом понемногу подбрасываем зелень и, когда вся она окажется в блендере, включаем наивысшую скорость. Нужно дождаться, когда появляется совсем однородная масса.

Блендер должен быть довольно массивным, более 700 Вт, и иметь несколько скоростей. Ведь если Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок сходу начать взбивать смесь на большой скорости, то составляющие разбрызгаются по стенам стакана, и их придется позже оттуда возвращать. Маломощный блендер не сумеет взбить смесь до однородной массы, потому в готовом блюде будут попадаться большие куски зелени.

Если у вас маломощный блендер, то можно использовать другую стратегию изготовления. Поначалу помещаем Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок в блендер более жесткие и трудноразмалываемые составляющие, к примеру орешки, сухой изюм и листья, добавив минимум воды. Когда смесь станет однородной, добавляем мягенькие составляющие — зрелые яблоки, бананы, мягенькую зелень. Если вы используете травку пшеницы либо ржи, ее нужно поначалу порезать.

Как надо размолов приготовленную смесь, переливаем полученную массу Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок в кулинарные формочки и ждем 10–15 минут. В итоге появляется довольно плотное желе, которое просто выкладывается из формочек в тарелки. В горячую погоду можно в течение 10–15 минут подержать формочки с желе в холодильнике.

Сверху на каждое пирожное выкладываем столовую ложку обезжиренного творога, взбитого с льняным маслом (см. рецепты Йоханны Будвиг Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок), рассыпаем оставшийся изюм и украшаем приобретенное блюдо небольшим цветочком либо листочком мяты.

Если блюдо готовится зимой, отлично добавить в смесь Уз чайной ложки молотого имбиря. Некие виды зелени очень ощелачивают организм, и ее лишнее количество может вызвать остывание. Что отлично летом, то не годится зимой! Мята очень охлаждает, сельдерей Зеленая каша из петрушки, тыквенных семечек и яблок и одуванчик греют. Потому сочитайте травки и пряности, чтоб регулировать воздействие. Не считая имбиря, можно использовать кардамон и даже красноватый перец.


zdanie-sudebnih-ustanovlenij.html
zdaniya-i-sooruzheniya-iz-monolitnogo-zhelezobetona-kursovaya-rabota.html
zdaniya-na-prosadochnih-gruntah.html